Cantidad de Fibra, dietética total en raíz de loto, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal
Vegetales y productos
En 100 g (Gramos) de raíz de loto, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal hay 3.1 g de Fibra, dietética total. Cambiar la cantidad
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Fibra, dietética total
Fibra, dietética total es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Fibra, dietética total que no sean raíz de loto, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal.
Corn salvado, crudo
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79 g
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79%
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Las gomas, gomas de semillas (incluye semilla de algarroba, guar)
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77.3 g
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77.3%
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Los hongos, las orejas de la nube, se secaron
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70.1 g
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70.1%
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Especias, polvo de curry
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53.2 g
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53.2%
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Especias, canela, planta
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53.1 g
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53.1%
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Especias, ajedrea, planta
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45.7 g
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45.7%
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Pinon nueces, asado (Navajo)
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43.4 g
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43.4%
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El salvado de trigo, el crudo
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42.8 g
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42.8%
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Especias, romero, se secaron
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42.6 g
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42.6%
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Especias, orégano, se secaron
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42.5 g
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42.5%
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Especias, semillas de cilantro
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41.9 g
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41.9%
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Especias, mejorana, se secaron
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40.3 g
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40.3%
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Especias, salvia, planta
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40.3 g
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40.3%
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Especias, semillas de hinojo
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39.8 g
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39.8%
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harina de algarroba
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39.8 g
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39.8%
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Especias, semillas de alcaravea
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38 g
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38%
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Especias, albahaca, se secaron
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37.7 g
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37.7%
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Especias, tomillo, se secaron
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37 g
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37%
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Cocoa, polvo seco, sin azúcar
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37 g
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37%
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Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca
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36.7 g
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36.7%
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raíz de loto, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal
raíz de loto, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en raíz de loto, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal se enumeran a continuación.
Agua
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81.42 g
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81.42%
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La energía (calorías)
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66 kcal
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Energía (julios)
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278 kJ
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Proteína
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1.58 g
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1.58%
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lípido total (grasa)
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0.07 g
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0.07%
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Ceniza
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0.91 g
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0.91%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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16.02 g
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16.02%
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Fibra, dietética total
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3.1 g
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3.1%
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Azúcares, total de
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0.5 g
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0.5%
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Calcio, Ca
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26 mg
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0.03%
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Hierro, Fe
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0.9 mg
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El magnesio, Mg
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22 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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78 mg
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0.08%
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Potasio, K
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363 mg
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0.36%
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Sodio, Na
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45 mg
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0.04%
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Zinc, Zn
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0.33 mg
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Cobre, Cu
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0.217 mg
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El manganeso, Mn
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0.22 mg
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El selenio, Se
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0.6 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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27.4 mg
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0.03%
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Nutrientes en raíz de loto, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal